Bien des personnes pensent que si elles parviennent à rester minces tout en mangeant mal et en ne faisant pas d'exercice, tout va bien. Le fait est que vous pouvez manger n'importe quoi et perdre du poids si vous êtes en déficit calorique. Mais même si vous semblez en bonne santé à l'extérieur, vous pourriez avoir les mêmes problèmes de santé que les personnes en surpoids ou obèses à l'intérieur.
Je me lance !On pense souvent que les édulcorants sont idéaux quand on veut perdre du poids. Et si on vous disait que ça pouvait être le contraire ?
Je me lance !
