Petits déjeuners minceur, complets et équilibrés

Pour bien commencer sa journée lors d'un rééquilibrage alimentaire, il faut apporter à son corps tous les nutriments essentiels : Protéines, glucides, fibres, vitamines et minéraux.
 Les petits déjeuners NG Nutrition contiennent aussi des actifs minceur naturels pour favoriser la perte de poids  

Petits déjeuners minceur, complets et équilibrés

Pour bien commencer sa journée lors d'un rééquilibrage alimentaire, il faut apporter à son corps tous les nutriments essentiels : Protéines, glucides, fibres, vitamines et minéraux. Les petits déjeuners NG Nutrition contiennent aussi des actifs minceur naturels pour favoriser la perte de poids
 

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Petit déjeuner minceur pour la perte de poids avec pépites de chocolat
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Seulement 138 kcal par barre, riche en protéines et en fibres. Elle comblera toutes les petites faims et vous permettra de mincir en prenant du plaisir. Sans gluten, bio et végane.

"Efficace, parfait. Très bon goût. Grâce aux barres, je ne grignote plus." 

—Safia B., cliente NG Nutrition

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Comment bien démarrer un rééquilibrage alimentaire ?

Le rééquilibrage alimentaire consiste à ingérer chaque nutriment en quantité suffisante. Voici quelques conseils pour bien démarrer son rééquilibrage alimentaire. 1/ Réduire les portions lors de vos repas. 2/ Consommer entre 1,5 à 2L par jour. 3/ Favoriser également les céréales complètes ou semi-complètes, riches en fibres à consommer à chaque repas. 4/ Varier les protéines végétales et animales en alternant viande, poisson, soja et légumineuses une à deux fois par jour

Comment réduire l'envie de manger ?

Pour réduire vos envies de manger, la solution la plus simple est : boire de l’eau ! Il est recommandé de boire 1,5l à 2l d’eau par jour. Elle ne contient aucune calorie et facilite même la combustion des graisses dans l’organisme. Vous pouvez aussi opter pour des produits naturels coupe faim pour réduire votre appétit ou des en-cas faibles en calories pour les petites fringales.