Ca y est, c'est la rentrée ! Si septembre ne vous donne pas envie de sortir de votre lit, ce smoothie bowl à la pêche et au granola protéiné le fera ! Plein de vitamines et rafraîchissant, sa texture onctueuse vous fera affronter ce nouveau mois.
Lire la suiteVous souhaitez des pancakes moelleux, rapides et avec une touche d'originalité ? Testez alors cette recette de pancakes au léger gout de pistache. Vous ne serez pas déçu.
Lire la suitePour apporter des légumes, du fromage, une touche d'acidité et beaucoup de plaisir lors de l'apéritif, ces tartelettes rustiques sont un bon compromis. Elles vous garantiront un apéro équilibré et le bonheur de vos convives.
Lire la suiteVous souhaitez manger votre shake Repas sous forme de glace mais vous n'avez pas les ustensiles nécessaires pour réaliser des bâtonnets ? Pas de soucis ! Dans cette version, vous n'avez besoin que de quelques minutes devant vous, et pas besoin d'avoir de moule à glace !
Lire la suiteQui n'a pas envie d'une brioche bien moelleuse le dimanche matin pour le petit-déjeuner ? Avec les protéines végétales et un carré de chocolat, rendez-la encore plus gourmande et originale. Un régal !
Lire la suiteNon ! Le porridge n'est pas un petit-déjeuner réservé aux matins d'hiver. On sort les fruits rouges pour les vitamines et la couleur, et c'est parti pour un porridge parfait pour l'été !
Lire la suiteOn met les soupes chaudes au placards et pour cet été, on se prépare le classique gaspacho à la tomate. Faites-en un repas complet en y ajoutant des gressins protéinés ! Succès garanti.
Lire la suiteEntre minceur et gourmandise, il ne faut pas forcément choisir. Transformez vos shake repas en glace et régalez-vous au bord de la piscine pendant tout l'été !
Lire la suiteJuillet commence, la saison des myrtilles avec ! Alors on reteste les classiques avec cette recette de muffins aux myrtilles moelleux à souhait grâce à la préparation Slim Pancakes.
Lire la suiteLe mois de juin arrive à sa fin, et avec lui, la saison des fraises aussi ! Alors, pourquoi ne pas en profiter pour faire une dernière tarte aux fraises healthy ? Si la tarte traditionnelle est très riche en sucre et en graisses, on vous propose d'essayer cette nouvelle version sans beurre, plus légère.
Lire la suiteLa graine de chia est un superaliment, mais vous ne savez pas comment la consommer ? Et si vous l'intégriez dans vos petits-déjeuners ou encas avec cette recette ?
Lire la suiteL'energy ball, avec sa petite taille, est facile à glisser dans son sac. Que ce soit en simple encas dans la journée ou en collation après sport, l'energy ball au goût de barre chocolatée aux cacahuètes ne pourra que vous satisfaire.
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