Tartelettes au chocolat healthy et protéinés

Envie d’un petit encas ou d’un bon dessert après votre repas ? Ok, mais il vous fait absolument une recette vous permettant de garder la ligne tout en vous faisant plaisir. Alors que diriez-vous de cette belle recette de tartelette au chocolat healthy ? Nous on en salive déjà !

Ingrédients (pour 2 tartelettes)

90g de flocons d’avoine
80g de compote de pommes sans sucres ajoutés
1 c. à soupe de miel
50g de chocolat noir
1 c. à soupe de crème de coco
2 c. à soupe de protéine à cuisiner

 

Préparation

  1. Mélangez vos flocons d’avoine, la compote, la protéine à cuisiner et le miel dans un saladier.
  2. Déposez ensuite votre pâte dans 2 moules pour tartelette et pressez au centre afin de former un creux et pouvoir obtenir les bords de votre tartelette.
  3. Mettez au four pendant environ 13 minutes.
  4. Faite fondre votre chocolat noir dans un bol 30 secondes au micro-ondes. Puis, ajoutez la crème de coco et mélangez bien.
  5. Versez votre préparation au chocolat dans chacune de vos tartelettes et laissez reposer 2 heures au congélateur.
  6. Vous n’avez plus qu’à déguster.

Cette recette ravira les papilles des plus gourmands et vous permettra en même d’avoir un dessert sain et équilibré. Le petit plus ? Essayer de faire une petite glace à la vanille express afin de manger votre tartelette avec une petite boule de glace maison !

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