Mode de vie sain
Top 8 des aliments qui empêchent de dormir
Vous avez trop mangé et vous peinez à vous endormir ? Si on connaît l'impact des plats trop riches sur l'endormissement, vous serez peut être étonné de découvrir que certains aliments peuvent vous empêcher de dormir. Lesquels éviter pour passer une bonne nuit ?
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